...sich Zeit nehmen...
Wer nimmt sich heute noch Zeit bzw. findet die Zeit, sich mit Themen wie Ernährung, Kräuterpädagogik und Naturkosmetik ausreichend auseinander zu setzen? Genau hier setze ich an, ich teile das Wissen, was ich mir die letzten Jahre angeeignet habe auf unkomplizierte Weise in Form von Workshops, kombiniert mit Ernährung, Kräuterpädagogik und Naturkosmetik. Durch kleine Veränderungen körperlich viel verändern, das ist meine Vision.Meine Welt
Yvonne Ritsch
Anton-Schneider-Straße 12
6900 Bregenz
Hier kannst du verschiedene
Geschenksboxen
zusammenstellen lassen.
100% Bio
In meinem Laden in Bregenz biete ich eine Auswahl an qualitativ hochwertigen Produkten und Rohstoffen zu einem fairen Preis an.
The Glow Serum
- 4 TL
- Aprikosenkernöl
- 1 TL
- Wildrosenöl
- 1 TL
- Nachtkerzenöl
- 3 Tr
- Sanddornfruchtfleisch
- 2 TR
- Neroliöl
- 1 TR
- Mandarine Rot Öl
- 1 TR
- Rosenöl
- 1 TR
- Rose
- 1 TR
- Weihrauchöl
Alles mischen und abfüllen. Abends ein paar Tropfen des Serums schön einmassieren! Die Haut wird es danken!
Augen Make Up Entferner
- 25 ml
- Aprikosenöl
- 25 ml
- Rosenblütenwasser
Alles mischen und abfüllen.
Tipp für die Augenpflege: Die Haut der Augenpartie ist ungefähr zehnmal dünner als die an den Wangen. Sie sollte so sanft wie möglich behandelt werden.
Legen sie das getränkte Wattepad für ca. 10 Sekunden auf beide Augen, damit sich die Schminke löst. Dann sanft über die Lieder streichen, nach gründlicher Reinigung folgt die Pflege! Feuchtigkeitsspendende Produkte gefragt, da die Haut keine Schweiß- und Talgdrüsen hat.
Massagekerze
- 30 g
- Kakaobutter
- 30 ml
- Jojobaöl
- 30 g
- Sheabutter
- 10 Tr
- ätherisches Öl je nach Geschmack
Den Herd auf niedrige Stufe stellen. Kakao- und Sheabutter im Wasserbad aufschmelzen (nicht über 50 Grad). Das mag eine Weile dauern, dafür bleibt die Wirkung in der Sheabutter erhalten. Docht, kurz ins flüssige Buttergemisch tauchen, kurz antrocknen lassen und mit einer Wäscheklammer im Glas fixieren. Flüssigöl zur Mischung dazugeben, rühren und etwas abkühlen lassen (auf ca 40 Grad). Ätherische Öle einträufeln, rühren und vorsichtig in die Gläschen gießen. Durchtrocknen lassen (am besten über Nacht). Doch auf ca. 1 cm kürzen.
Mein Traumtag
Will mich wohlfühlen, einfach, schnell und praktischEs gibt unendlich viele Informationen über Ernährung. Ein scheinbar endloser Strom bahnt sich seinen Weg und richtet durch die Unwissenheit vieler Menschen sehr viele körperliche Schäden an. Um ein Gefühl für seinen Körper zu bekommen, benötigen wir gute Quellen und die gibt es leider reichlich. Wo fangen wir an und wo hören wir auf?
Die schönsten Vorteile einer selbstgemachten Naturkosmetik ist, dass sie haut- und umweltfreundliche Rohstoffe wie Pflanzenöle, Fette und Wachse, Tinkturen, Blütenwasser, reine ätherische Öle natürliche Konservierungsstoffe tierischen Ursprungs wie Honig, Bienenwachs und Lanolin beinhalten. Selbstgemachte Naturkosmetik enthält keine Paraffine (Sammelbezeichnung für unzählige künstliche Stoffe aus Erdöl), keine synthetischen Duft- und Farbstoffe und sind aus biologischem Anbau, problemlos wieder abbaubar. Für mich muss Naturkosmetik verträglich, reizfrei, biologisch und einfach gesund sein.
>mehr InfoHausapotheke
„Ein vernünftiger Mensch muss es verstehen, sich bei Krankheiten selbst zu helfen, wohlwissend, dass für die Menschen die Gesundheit das wertvollste Gut ist“ Hippokrates (460-375 v. Chr.)Obwohl wir bei ernsthaften gesundheitlichen Problemen den Rat eines Arztes oder Heilpraktikers einholen sollten, könnten wir doch mit Kräutern, Kräutertees und Pflanzenmitteln unsere Gesundheit optimal unterstützen – egal ob vorbeugend oder bei kleineren und größeren „Wehwehchen“. Natürliche Heilmittel haben keine oder nur minimale Nebenwirkungen. Ein jeder Mensch ist für sich selbst verantwortlich – er hat es in der Hand, ob er gesund bleibt oder wieder gesund wird.
>mehr InfoVeränderung bedeutet immer Arbeit.
Uns Menschen darf es bewusst werden, dass wir was verändern sollten. Raus aus der Komfortzone und rein ins wirkliche Leben. Sich seinen Schwächen stellen, Eigeninteresse entwickeln, nicht alles zu glauben, rote Ampeln wahrnehmen und rechtzeitig handeln.
Die umweltfreundlichste Tüte: 100% CO2-/Klimaneutral: Durch die Aufforstung naturnaher Wälder in Deutschland wird das gesamte CO2, das bei der Herstellung und beim Transport entsteht, zu mindestens 100% ausgeglichen. 100% Altpapier: Altpapier ohne Frischfaser-Anteil. Für das Tütle wird kein Baum gefällt. Das recycelte Papier bleibt natürlich ungebleicht. 100% kompostierbar: Das Tütle verschwindet am Lebensende spurlos und hinterlässt trotzdem einen bleibenden Eindruck. Neue Bäume pflanzen: Um noch mehr CO2 zu speichern wird zusätzlich mit der Kinder- und Jugendorganisation Plant-for-the-Planet pro 1000 Stück verkaufter Tütle ein Baum gepflanzt. Nassfestes Spezialpapier: Erst mehrmals regensicher einkaufen, dann feuchten Biomüll sammeln: So spart man sich den Kauf einer extra Biomüll-Tüte.
