Sonnencreme (Barbara).

Hinter Sonnencreme steckt für mich keine große Inszenierung, sondern eine kleine, sehr verlässliche Geste an mich selbst.

20. Mai 2026

Sonnencreme (Barbara)

Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

400 g Kokosfett (V.C.O), 40 g Bienenwachs,
80 g Zinkoxid

Zubereitung und Anwendung

Kokos u. Bienenwachs auf einem Wasserbad schmelzen - vom Herd nehmen - restliches Kokosfett dazugeben - langsam das Zinkoxid dazugeben. Die Masse kalt rühren, bis eine geschmeidige Konsistenz erreicht ist und dann in Gläser abfüllen.

Warum dieses Rezept gut tut

Selbstgemachtes hat für mich immer einen anderen Wert. Du weißt, was darin ist, du hast es in der Hand und du spürst diese kleine Form von Selbstwirksamkeit. Genau das trägt oft mehr als die Wirkung der Zutaten allein.

Yvonnes Impuls

Notiere dir nach der Anwendung kurz, wie es sich angefühlt hat. Aus solchen kleinen Beobachtungen entstehen mit der Zeit deine eigenen Lieblingsrezepte.

„Was wir selbst herstellen, bekommt im Alltag mehr Platz als alles Gekaufte.“