Nervöse-Haut-Balsam.

Nervöse-Haut-Balsam ist für mich ein gutes Beispiel dafür, wie wenig es oft braucht, um sich selbst etwas Gutes zu tun.

20. Mai 2026

Nervöse-Haut-Balsam

Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

45 ml Frauenmantel-Mazerat in Olivenöl,
15 g Bienenwachs, 30 ml Hydrolat aus Hamamelis, 10 ml Frauenmantel-Tinktur, 1-3 Tr Lavendel Öl,
1-2 Tr Vetiver (für normale bis irritierte Haut) oder Cajeput-Öl (bei unreiner Haut)

Zubereitung und Anwendung

Das Frauenmantel-Mazerat aus frischen Blättern in Oliven-Öl ansetzen. Bienenwachs mit dem Mazerat über einem Wasserbad erwärmen. Das Hydrolat und die Tinktur unter ständigem Rühren hinzufügen. In die flüssige Creme die ätherischen Öle einrühren. Durch die entzündungshemmenden Eigenschaften eignet sich die Creme für die normale Haut, besonders aber für fettige, unreine und großporige Haut sowie bei Akne. Auch bei geschlossenen Ekzemen, zur Nachbehandlung von Wunden nach einer Operation sowie zur Regeneration von Akne-Narben. Frauenmantel stärkt und strafft gleichzeitig die Haut, bei Schwangerschaftsstreifen.
Anwendung:
straffend, entzündungshemmend bei Akne, beruhigt nervöse Hautreaktionen

Warum dieses Rezept gut tut

Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.

Yvonnes Impuls

Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.

„Die schönsten Rezepte sind oft die, die wir wirklich oft machen.“