Psoriasis-Hautpflege-Öl (Schuppenflechte).

Wenn ich Psoriasis-Hautpflege-Öl zubereite, wird mein Tempo automatisch ruhiger. Vielleicht weil es ein Rezept ist, das genau das zulässt.

20. Mai 2026

Psoriasis-Hautpflege-Öl (Schuppenflechte)

Ich glaube an Rezepte, die nicht beeindrucken müssen. Sie dürfen einfach gut tun.

Zutaten

50 g Kokosfett, 50 ml Arganöl, 50 g Sheabutter,
15 g Bienenwachs, ätherische Öle: 10 Tr Manuka,
5 Tr Bergamotte, 10 Tr Rosenöl,
3 Tr Sanddornfruchtfleisch

Zubereitung und Anwendung

Im Wasserbad leicht erwärmen (24 Grad) damit es flüssig wird, und mit Arganöl mischen, die ätherischen Öle und Sanddornfruchtfleisch am Schluss, leicht abgekühlt dazugeben.

Warum dieses Rezept gut tut

Es muss nicht jeden Tag etwas Großes sein. Gerade die schlichten Rezepte erinnern mich daran, dass Pflege auch Routine sein darf. Ohne Druck, ohne Perfektion.

Yvonnes Impuls

Mache dieses Rezept ein zweites Mal, bevor du es bewertest. Beim ersten Mal lernst du es kennen. Beim zweiten Mal spürst du, wie es wirklich zu dir passt.

„Wir müssen das Rad nicht neu erfinden. Manchmal genügt es, es liebevoll zu drehen.“