Weiße Taubnessel.

Weiße Taubnessel ist für mich eine Pflanze mit eigenem Charakter. Sie braucht keine große Bühne, um zu wirken.

22. September 2025

Weiße Taubnessel

Weiße Taubnessel im Überblick.

Wirkstoffe

Schleimstoffe, Gerbstoffe, Saponine, ätherisches Öl, Cholin, Flavonoide, Histamine

Heilwirksame Pflanzenteile

Blüten

Für Sammlerinnen

April bis September

Wirkung

wirkt entzündungshemmend und spezifisch gegen die östrogenbedingt verstärkte Sekretion der Vaginalepithelien. Wunderheilmittel bei Ausfluss. Sie schmeckt als Tee gar köstlich, unbedingt probieren. Als Urtinktur lässt sie sich schnell und unkompliziert anwenden. Wirkt schleimlösend, schmerzlindernd, krampflösend und blutreinigend

Homöopathie

Lamium album D3 bis D6: Mehrmals täglich 15 Tropfen bei Blasen- und Nierenleiden

Konservieren und Aufbewahren

Die blühenden Sprossspitzen büscheln und zum Trocknen aufhängen. In Papiersäckchen lagern

Anwendungen

Die jungen Blätter der Pflanze können im Frühling als Spinatersatz dienen und genauso wie dieser zubereitet werden. Es gibt Hinweise darauf, dass die weiße Taubnessel, besonders dann, wenn sie gelblich blüht, die größte Heilkraft besitzt. Der Tee aus Blüten schmeckt köstlich und wird deshalb als Frühstückstee oder Abendtee zubereitet. Er hilft vor allem bei Weißfluss, Regelstörungen und Juckreiz der Scheide. Mit Schafgarbe 1:1 gemischt, wird daraus ein Tee, der sich besonders bei Frauen bewährt, die schon Tage davor Periodenschmerzen haben. Der Tee kann für ältere Menschen eine wirkungsvolle Schlafhilfe sein und gilt als eines der besten Mittel bei einer Blasenlähmung. Mit Zinnkraut, Schafgarbe und Frauenmantel, zu gleichen Teilen gemischt, sorgt die Taubnessel für schnelles Abklingen von Weißfluss. Gegen Nagelbetteiterung macht man eine Abkochung und badet die Finger darin. Der frische Taubnesselbrei als Packung auf einer eitrigen Nagelbettentzündung beschleunigt die Abheilung. Außerdem wirken Kompressen bei schlecht heilenden Wunden und Geschwüren.

Rezepte mit dieser Pflanze

Taubnesseltee:
2 TL frische oder getrocknete Blüten werden mit 1/4 l kaltem Wasser zugestellt, bis zum Sieden erhitzt und 5 Minuten ziehen gelassen. 3-mal täglich 1 Tasse Tee über etwa 14 Tage trinken.
Sirup aus getrockneten Blüten:
3 Handvoll Blüten in ein großes Glas-, Porzellan- oder Keramikgefäß geben, 1 l Wasser leicht erwärmen und über die Blüten gießen, 24 Stunden stehen lassen, dann abgießen auf 1 L Flüssigkeit, 1 kg Zucker und 20 g Zitronensäure geben, rühren, bis sich alles gelöst hat, kurz aufkochen, dann abfüllen. Im Sommer verwendet man natürlich die frischen Blüten! Sirup aus den gerade erwachten Blüten ist immer ein Heilmittel für Körper und Seele

„Pflanzen sprechen leise. Wer hinhört, lernt viel.“

Ein guter Einstieg.

Du musst nicht alles auf einmal anwenden. Schon ein Tee, ein Aufstrich oder eine Salbe genügen, um Weiße Taubnessel im Alltag erlebbar zu machen.