Lavendel im Überblick.
Lavanulol, Geraniol, Nerol, Borneol, Cineol, Linalylacetat, Linalool, ätherisches Öl, Kampfer, Harz, Gerbstoffe, Cumarin, Ursolsäure, Flavonoide
Blüten
sobald die Blüten sich öffnen
beruhigend, schlaffördernd, krampflösend, durchblutend, desinfizierend
Blüten mitsamt den Stängeln abschneiden, büscheln, zum trocknen in den lichten Schatten hängen. Die trockenen Blüten abrubbeln und in Glasgefäßen lagern.
Anwendungen
Lavendel ist ein klassischer Nervenberuhigungsmittel, das entspannt, ohne müde zu machen. Tees aus den Blüten wirken bei Unruhezuständen, nervöser Erschöpfung, Einschlafstörungen, Herzklopfen, Harnverhaltung, Altersschwäche, Wechselbeschwerden, Nervenleiden, Schlaganfall und Lähmungen. Die Gallensaftbildung wird gefördert, Lavendel gehört zu den krampflösenden und blähungstreibenden Magenmitteln. Menschen mit niedrigem Blutdruck schätzen ein Lavendel Vollbad, weil es sie aktiver macht, überreizte Personen werden dasselbe Vollbad als beruhigend und ausgleichend erleben. 1 Handvoll Lavendelblüten mit 1 l kochendem Wasser übergießen, kurz aufkochen, 10 Minuten stehen lassen, abseihen und dem Badewasser zufügen. Etwa 20 Minuten baden. Nach einem Kräuterbad ist eine 1/2 stündige Ruhephase Pflicht! Einige Tropfen ätherisches Öl, mit Olivenöl gemischt ergeben ein gutes Heilöl bei Verbrennungen, Lavendelöl darf nur in geringsten Dosen innerlich angewandt werden. Bei zu hoher Dosierung kann es zu Reizerscheinungen des Magens kommen, bei empfindlichen Personen können Kopfschmerzen auftreten. Kleine Mengen ätherisches Lavendelöl und alle anderen Zubereitungen haben bei nervösen Störungen und Schlafproblemen eine ebenso erfolgreiche Wirkung wie synthetische Medikamente, allerdings ohne Nebenwirkungen. Lavendel Tee oder ein Kaltauszug zum Waschen oder in einem Gesichtsdampfbad sind für Aknepatienten eine Wohltat. Lavendel ist ein Desinfektionsmittel und reinigt die Luft in Räumen. Lavendelauszüge oder auch das ätherische Öl sind deshalb gute Begleiter in der Haushaltsreinigung. Man gibt einige Tropfen in das Wischwasser und reinigt damit Kühlschrank oder Regale. Lavendelöl ist ein Ersatz für chemische Desinfektionsmittel.
Rezepte mit dieser Pflanze
Von allen Aromaölen die im Fachhandel zu kaufen sind, ist Lavendelöl sicher das nützlichste. Es gehört zu den wenigen ätherischen Ölen, die direkt auf die Haut aufgetragen werden können. Allergische Reaktionen sind bislang unbekannt. Als Wundheilmittel ist es zur Behandlung von Verbrennungen und kleinen Verletzungen geeignet.
Lavendel-Tee:
2 TL Lavendelblüten werden mit 1/4 l kochendem Wasser übergossen und 10 Minuten stehen gelassen. 1 Tasse Tee bei Bedarf.
„Was uns wirklich nährt, wächst oft näher, als wir denken.“
Behutsam herantasten.
Pflanzen sind keine schnellen Lösungen. Sie sind Begleiter. Lavendel entfaltet sich vor allem dann, wenn du Raum dafür schaffst.
